另外两个师兄不约而同地点点头。
“那么……他真实已经做到多少了？有三百个了？”大师兄的额头流下了汗滴：“我一口气最多也只能做这么多。”
“差不多。我们少点了不少。他现在以为他只做到两百四十个呢。”
大师兄故作镇静：“继续少数，按照八百个俯卧撑来数。我不信林逸这家伙可以一口气做八百个俯卧撑！一定要让他不达标。”
这师兄三人点点头，继续面向林逸。
而此刻的林逸，也已经精疲力尽了。汗水弄湿了整个地面，地面上的汗水干了，形成盐渍。
他努力榨干身体里面的最后一丝力道，然而这手臂就像是没有了感觉一样，感觉不到手臂的存在，也使不上手臂上的力道。
林逸只是机械一般地做俯卧撑。
血液都流动向了手臂和胸肌，林逸的大脑供血不足，也无法继续思考做俯卧撑的办法了。他放弃了二十个一组的策略，点二十个一组的力气、或者说是计数消耗的能源对于林逸而言，已经太过奢侈。
“撑下去……撑下去……”林逸的脑子里现在只有这一个想法了。他愈加专注，想起了赫归央曾经对自己的教导。
赫归央在武侠九十九节目的时候，曾经手把手教过林逸认识自己的身体性能，将自己的身体可利用性能发挥到极致。
是啊，赫归央的主张是利用身体中一切可以利用的部分，而不是这样强撑着。
这三个人作为赫归央的徒弟，想必也是继承了赫归央的想法以及思路。
“可以利用的东西……我身体里可以利用的东西还没有全部拿出来呢！我还有内力！”
林逸催动内力，以汉末游医传颂记事为主流的内力在林逸的身体里流动。这汉末游医传颂记事产生的内力虽然是柔弱，但是精密度极高，这内力可以精确到身体里的每一处肌肉，有效缓解肌肉的酸痛，并作为肌肉的后备能源参与身体循环。
渐渐的，林逸的身体状况从疲劳、酸痛中走了出来。渐渐地恢复正常。
借用内力的事情虽然是暂时有效，可林逸知道，这不过是缓兵之计。内力可以为肌肉缓解疲劳不假，可是肌肉本身已经是透支了，肌肉的能量跟不上，就算疲惫消除也改变不了肌肉力量不足的事实。
而内力内循环给肌肉带来的后备能源少之又少，只能作为身体能量的补充，难以担当主能源的大任。
“要是劳森在就好了，他的超能力‘效率调节阀’把我的能量利用效率提高一倍，我就可以做满五百个俯卧撑了。”这个时候，林逸又想起了劳森先生。
然后，劳森先生已经不在人间的事实再一次刺痛了林逸的大脑。林逸手臂一阵酸痛，险一些撑不住摔下去。
强牺 bxwx.co 读牺。“你小子还好吗？现在你才做了270个。加油，还有230个你就成功了。”二师兄呵呵笑道。
“是这样吗……”林逸稳住身体，继续做俯卧撑。
这才270个俯卧撑，怎么可能继续做下去？270个俯卧撑就已经让林逸精疲力尽了，还有230个，将近一小半，这不是要了林逸的命吗？
林逸也知道，不过他还是继续坚持了下去。
“既然内力的内循环无法提供足以支撑肌肉的能量。那我就用内外双循环！”林逸悄悄地放出了一点内力，然后迅速将内力吸纳如体内。吸纳入体内的内力马上进入内循环，这样就完成了一次完整的内力内外循环。
或许是汉末游医传颂记事的内力特征真的很适合做内外训教。其优良的精密度让内力的外循环损耗度极小，几乎可以做到接近零损失。
林逸加速循环速度，内力的循环速度达到了5hz。5hz内外循环产生的能量已经足以给肌肉供能了。林逸渐渐地放松自己的手臂，将为手臂肌肉供能的能源从血液循环转向了内力循环。
供能方面以前是血液循环为主，内力为辅。现在是内力为主，血液循环为辅。内力提供的能量要远超过血液循环，能量得到了补充，林逸感觉好多了，他觉得自己的肌肉再一次充满了力量。
“这一定就是技巧了。难怪眼前这三个人身体素质不如我也可以做满五百个俯卧撑，都是托了内力的福气啊。”林逸加快了俯卧撑的速度。
林逸越来越好的状态，让一旁的三个师兄脸色煞白。
“这小子已经做了五百个了吧。”大师兄打开手机，在手机群里问。
“不止五百个了。没想到他真的可以做到，我都有点服气他了。”
“不要服气他，别忘了，他可是师傅眼里的红人。他加入我们流派势必会抢占我们的资源。”
“好的。”
“收到。”
“差不多点满五百个吧。看他的样子，好像比刚才还轻松了，指不定他还能做多久……拖得时间越长，我们故意给他少点俯卧撑个数的阴谋就越容易暴露。是时候收尾了。”
“那么我们这一次就让他得意吗？”
“也只能这样了。他的体能太强劲了。”
“是啊，一会儿我们安排他去爬山。傍晚前三十个来回，怎么样？”
“好主意，这林逸，看起来不太聪明的亚子。他肯定看不出来安排他去爬山也是阴谋。”
……
大概过了十分钟。二师兄喊停了。
这候 aimei4 3*.com 章汜。“五百个了，林逸。你的任务已经结束了。”二师兄说道。
林逸一下趴在了地上。他不顾地上的汗渍是多么污秽，现在他只想休息一下。
制大 制枭。“林逸，干得不错啊。你都能做五百个了，有前途啊。”大师兄“热情”地说道。
“谢谢师兄夸奖。”林逸翻了一个面，继续躺着：“这五百个俯卧撑，太累了。”
林逸还不知道，他其实已经被骗着做了六七百个俯卧撑了。二师兄的计数有鬼。
“林逸，休息好了吗？现在是下午两点，我们去下一个训练项目吧。”
林逸看了一眼手表，才休息了五分钟不到。