第二日一早，江采月就派人把胖姑娘给喊了起来，让这两年不睡到日上三竿绝不起床的胖姑娘很是难受了一回，若不是两个丫鬟拼命把她拉起来，她真想抱着枕头睡到天荒地老，不知为何，她就是觉得大将军家的枕头特别好睡，听说里面是加了什么草，又清香又舒服。
起床后的胖姑娘直接被带到戚南琴的院子，一进院就看到戚南琴正笑吟吟地看着她。
戚南琴道：“按说应该是采月来教你，但她如今怀着身孕，不能跑不能跳，就央着我来教你，戴小姐不会怪她吧？”
“不怪不怪，只是不知小女有幸同戚夫人学什么？”
虽然不知道戚南琴要教她什么，但戚南琴是江采月的娘，她也是见过的，这个温柔又美丽的妇人一直是她羡慕的目标，若在她的教导下也能变得如她一般美丽，如她一般青春常驻，胖姑娘觉得无论教什么，她都愿意学。
戚南琴笑了，“就是如今风靡金池城的健体拳啊，若是练会了，你往后都不用怕再胖起来。”
胖姑娘听说过健体拳，但在大部分世人眼中，姑娘家就要有姑娘家的样子，打拳这种事都是男人的事情，所以哪怕健体拳再风靡，能有幸学到的女子也不多，更不要说一向觉得女子就该端庄的戴家了。
戚南琴也没指望胖姑娘能一下子就同她学会，健体篇共分为九篇，如今对外传授的只有三篇，而每一篇又分为九式，不是戚南琴小看胖姑娘，以她的体型，今日能学会一式就不错了。
练了有半个时辰，眼看胖姑娘累的抬手的力气都没了，戚南琴大发慈悲，让她可以吃饭了。
早饭是用糙米煮的粥，虽煮得很软烂，但还是让胖姑娘觉得难以下咽。但昨日就没怎么吃饭，吃的也都是没油水的素食，今早起来又折腾一早上，她早就饿的前心贴后心，虽然累的连抬胳膊的力气都没有，可还是强撑着吃了两碗，还吃了不少青菜，虽然看起来就是烫熟了，但味道却怎么都觉得美味。
胖姑娘只当自己是饿的紧了，却完全不知道这菜都是江采月从空间里拿出来的，自然非外面温泉庄子里的菜可比。
吃完了，戚南琴让胖姑娘回去歇着，今天上午就不折腾她了，胖姑娘差点哭了，上午不折腾她？那是不是说下午还接着折腾？再想到昨天喝的那碗药，让她泻了小半天，虽说晚上睡的很香，身上也没有虚弱的感觉，甚至还觉得比从前都要来得精神，可谁也不想整天长在恭房里啊。
丫鬟见自家小姐出了一身汗，怕她着凉，回房后就要给她换衣服，却被胖小姐给拒绝了，“我估摸着下午喝了陆夫人给的药还得出黑汗，先这么着吧，这会儿也干的差不多，没那么难受了。”
主要是起了个大早，又练了一早上拳，胖姑娘又困又累，就想躺下赶紧睡。
这一觉胖姑娘就睡到了午饭时分，戚南琴让人来喊她去吃饭，胖姑娘从床上爬起来，别说还真饿了，而睡了这一觉，她之前以为的腰酸背疼都没有，身上更是觉得轻松得很。